کتاب سطل شما چقدر پر است

دانلود کتاب سطل شما چقدر پر است اثر تام راث و دونالد کلیفتون به صورت فایل PDF قابل اجرا در اندروید و آیفون با ویرایش جدید و لینک مستقیم رایگان

صوتی سطل شما چقدر پر است؟ نوشته تام راث، دربردارنده‌ی رهنمودهای مثبت و مفیدی جهت رسیدن به موفقیت در کار و زندگی است. سطل شما چقدر پر است؟ (How full is your bucket?: Positive strategies for work and life)، کتابی است که با تحقیقات ارزشمند موجود در آن، به شما یاد می‌دهد که چگونه نیروی اندیشه را تحت کنترل در‌ بیاورید، افکار منفی خود را به افکار مثبت تبدیل کنید و به آرامش درونی برسید. این اثر جزو یکی از بهترین کتاب‌های دنیا است و روی زندگی و روابط نزدیک افراد زیادی در سراسر دنیا تاثیرات ماندگار و فوق‌العاده‌ای ایجاد کرده است. کتاب با یک زبان ساده و گویا، بیشتر از هر چیزی به اهمیت مثبت‌گرایی و تاثیرات شگفت‌انگیز آن در زندگی ما اشاره دارد …

خلاصه کتاب سطل شما چقدر پر است

هنگامی که ما نوشتن این کتاب را شروع کردیم، اولین سؤالی که از پدربزرگم پرسیدم این بود چرا مطالعه را با چه چیز در آدم ها درست است شروع کردید؟ دان سؤال مرا بدون لحظه ای تردید جواب داد – بازنگری یک تحقیق ویژه مرکز توجه زندگی شخصی و حرفه ای او را به طور کامل دگرگون ساخته بود. و این تحقیق مربوط میشد به ماجرایی که نه الهام بخش بود و نه مثبت به دنبال جنگ کره، سرگرد (دکتر) ویلیام ای میر که بعداً ریاست بخش روان پزشکی ارتش آمریکا را به عهده گرفت.

در بررسی مسایل، جنگ هزار زندانی آمریکایی را که در اردوگاه کره شمالی در بازداشت به سر می بردند مورد مطالعه قرار داد. او بویژه به بررسی یکی از شدیدترین و مؤثرترین موارد روان شناسی ثبت شده در جنگ علاقه مند بود که ضربه ای ویران کننده بر شخص مورد آزمایش وارد می ساخت. سربازان آمریکایی در اردوگاههایی نگه داشته می شدند که بر اساس استانداردهای آن زمان هیچگونه رفتار ظالمانه یا غیر عادی در آنها مشاهده نمیشد زندانیان سرپناه مناسب، غذا و آب کافی در اختیار داشتند. آنها با هیچ یک از روشهای متداول آن زمان مانند فرو کردن شاخه های نازک خیزران در زیر ناخنها مورد آزار و شکنجه قرار نمی گرفتند. در واقع در اردوگاههای زندانیان جنگ کره شمالی نسبت به اردوگاههای جنگهای بزرگ در سراسر تاریخ موارد بسیار کمتری از آزارهای جسمانی گزارش می شد.

پس چرا این همه از سربازان آمریکایی در این اردوگاه ها می مردند؟ اردوگاه آنها توسط نگهبانان مسلح یا به وسیله سیم های خاردار محاصره نشده بود با این حال هیچ سربازی برای فرار حتی تلاشی نکرد. از سوی دیگر این مردان مرتباً از مقررات نظامی گروه خود تخلف کرده با افراد همرزم خود به مخالفت می پرداختند و گاهی وقتها با زندانبانان کره ای خود روابط دوستانه نزدیک بر قرار می کردند. هنگامی که سربازان باقی مانده به یک گروه صلیب سرخ در ژاپن تحویل داده شدند به آنها اجازه داده شد به کسانی که دوستشان دارند تلفن بزنند و زنده بودن خود را خبر دهند. شمار بسیار اندکی از آنها زحمت این کار را به خود دادند.