دانلود رایگان کتاب کنترل ذهن اثر خوزه سیلوا
دانلود کتاب کنترل ذهن اثر خوزه سیلوا به صورت فایل PDF قابل اجرا در اندروید و آیفون با ویرایش جدید و لینک مستقیم رایگان
ذهن به اسبی چموش می‌ماند؛ اسبی توانمند و نیرومند که اگر بتوانیم آن را رام و مهار کنیم و بر آن سوار شویم، ما را تا به آنجا می‌رساند که به جز خدا نبینیم. اما اگر بدون مهار و کنترل کردن اسب، بر آن سوار شویم چنان ما را بر زمین می‌زند که گاه شاید دیگر نتوانیم از روی زمین بلند شویم. هیچ رویدادی در دنیای بیرون رخ نمی‌دهد مگر آن که پیش از آن در دنیای ذهن رخ داده باشد. برای این که دنیایی زیبا برای خود بیافرینید نخست باید ذهن خود را زیبا کنید و …
خلاصه کتاب کنترل ذهن
“استرس و تنش”همه ما بارها و بارها شنیده ایم که بیشتر مسائل انسان برخاسته از استرس و تنش است. این روزها کتابها مجلات و رسانه‌ها همگی یک چیز را به ما می‌گویند استرس و تنش بلای جان آدمی است. بیشتر سر دردها ناراحتی های گوارشی اضافه وزن، جوش های پوستی، بی خوابی، مشکلات شغلی، طلاق درگیری های خانوادگی دعواهای بین دوستان بیکاری، افسردگی و… همگی به نوعی با استرس در ارتباطند. مهم تر از آن استرس نه تنها به چنین مسائلی می انجامد،
بلکه خود این مسائل نیز استرس زا هستند. استرس چیست؟ استرس نوعی نیروست نیرویی که ذهن تولید می کند. این نیرو میتواند در بدن کش و قوس ایجاد کند، آن را تحت فشار قرار دهد و کارکرد طبیعی بدن را مختل سازد. این نیرو نه تنها بخش های نمایان بدن را تحت تأثیر قرار میدهد بلکه بخش های نهان و سلول ها و ارگان ها را نیز از گزند خود در امان نگه نمیدارد. استرس تنها سازمان بدن را به هم نمی ریزد بلکه ذهن را نیز آشفته می سازد.
هرگاه دچار استرس می‌شویم رفتار ما و نگاهمان به دنیا دگرگون می‌شود چیزهایی که روشن و واضح می‌نمودند از پس پرده ای سیاه دیده می‌شوند شناخت و آگاهی ما تیره و تار می‌گردد خودباوری مان کاهش می‌یابد و برخورد ما با دنیای پیرامونمان متفاوت می‌شود. هنگام روبه رو شدن با رویدادی استرس زا بدن در برابر خطرات احتمالی به گونه غریزی به جنگیدن یا گریختن روی می آورد ذهن به بدن فرمان میدهد خطر در کمین است. آماده باش!» …
