کتاب جرات داشته باش

دانلود کتاب جرات داشته باش: راه‌های افزایش اعتماد به نفس اثر فردریک فانژه به صورت فایل PDF قابل اجرا در اندروید و آیفون با ویرایش جدید و لینک مستقیم رایگان

از فقدان اعتماد به نفس رنج می‌برید؟ فردریک فانژه در کتاب جرات داشته باش می‌کوشد با ارائه‌ی راهکارهایی سنجیده و برآمده از سال‌ها تجربه‌ی عملی و پژوهش نظری، از شما فردی با اعتماد به نفس بسازد و این ویژگی ضروری را به شیوه‌ای سالم در شما تقویت کند …

خلاصه کتاب جرات داشته باش

“اعتماد به نفس در فرزندان” آیا ممکن است کمبود اعتماد نفس خود را به فرزندم هم منتقل کنم؟ این پرسش بیشتر مادرانی است که به من مراجعه می‌کنند. چه پاسخی بدهم؟ پیش از هر چیز آن‌ها حق دارند نگران این مسئله باشند چرا که مخفی کردن آن هیچ فایده‌ای ندارد. والدین نقش مهمی در پرورش اعتماد به نفس فرزند دارند. البته باید اضافه کنم که حتی اگر هم اعتماد به نفس ندارید می‌توانید نقش مثبتی داشته باشید و به فرزندتان کمک کنید تا بتواند اعتماد به نفس بالایی داشته باشد. “نقش دوران کودکی در شکل گیری اعتماد به نفس” اعتماد به نفس کودک تا حد زیادی به رفتار اطرافیانش بستگی دارد (والدین اما نه صرفاً آن‌ها.) دو پژوهشگر در علوم روانشناسی،

رزنتال و یاکوبسن آزمایش زیر را انجام داده‌اند: از دانش آموزان مدرسه‌ای ابتدایی خواستند به منظور ارزیابی توانایی‌های یادگیری تحصیلی‌شان در آزمونی شرکت کنند. سپس دانش آموزان را در دو کلاس تقسیم کردند در کلاس A دانش آموزانی با پتانسیل بالا جمع شدند و در کلاس B هم دانش آموزانی با پتانسیل پایین تر بودند. آن‌ها آزمون ارزیابی را بار دیگر در پایان سال تکرار کردند. نتایج به این ترتیب بود: دانش آموزان کلاس A که پتانسیل بالاتری نسبت به کلاس B داشتند، پیشرفت چشمگیری کرده بودند. در این نتایج هیچ نکته عجیبی وجود ندارد، بیشتر فکر کنید! فقط اینکه هر دو پژوهشگر به معلمان دروغ گفتند و بچه‌ها به طور مساوی در هر دو کلاس تقسیم شده بودند.

در هر دو کلاس A و B دانش آموزانی با پتانسیل بالا و پایین کاملاً مساوی وجود داشتند! نتیجه این آزمایش شگفت انگیز که از نظر اخلاقی نیز جای بحث داشت به شرح زیر است: معلمان بر اساس اعتقاد و امیدی که به بچه‌ها دارند به پیشرفت آن‌ها کمک می‌کنند. دانش آموزان ناکارآمدتر کمتر توجه معلمان را جلب می‌کنند. به این ترتیب به نظر می‌رسد که والدین نیز نگرشی مشابه آن معلمان دارند. نتیجه این آزمایش را به خاطر بسپارید و به پیش فرض‌ها توجه کنید. درباره نقش اطرافیان در شکل گیری اعتماد به نفس کودکان به طور مفصل در کتاب‌های روانشناسی مربوط به پیشرفت کودکان بحث شده است. قصد ندارم آن‌ها را دوباره اینجا مطرح کنم و فقط از خواننده می‌خواهم …