کتاب قانون پنج ثانیه (The 5 Second Rule)

دانلود کتاب قانون ۵ ثانیه اثر مل / ملانی رابینز به صورت فایل PDF قابل اجرا در اندروید و آیفون با ویرایش جدید و لینک مستقیم رایگان

کتاب “قانون پنج ثانیه” (The 5 Second Rule) نوشته مل رابینز است. این کتاب درباره یک روش ساده و قدرتمند برای شکستن الگوهای عادی و تغییر عادات نامطلوب است. این قانون به شما می‌گوید که هرگاه می‌خواهید چیزی را انجام دهید، به شمارش برسید و در پایان به سرعت عمل کنید. این روش باعث می‌شود که مغز شما از فکر کردن و تصمیم گیری دست بکشد و به سمت عمل بروید. در این کتاب، مل رابینز با استفاده از تجربیات خود، نقل قول‌های الهام بخش و تحقیقات علمی، به خواننده‌ها نحوه استفاده از قانون پنج ثانیه را آموزش می‌دهد …

خلاصه کتاب قانون ۵ ثانیه

شما قرار است چیز فوق العاده ای یاد بگیرید – تنها پنج ثانیه زمان لازم است تا زندگیتان را تغییر دهید. به نظر کلاهبرداری میآید مگر نه؟ کلاهبرداری نیست کاملاً علمی است. به شما ثابت خواهم کرد. شما زندگیتان را هر بار با یک تصمیم پنج ثانیه ای تغییر میدهید. در واقع این تنها راه تغییر زندگی است. این داستان واقعی قانون ۵ ثانیه است این که این قانون چیست چرا جواب میدهد و چطور توانسته زندگی افراد را در سراسر دنیا دگرگون سازد یادگیری این قانون ساده است و تأثیرش عمیق است.

این قانون راز تغییر همه چیز است. وقتی این قانون را فرا گرفتید میتوانید بلافاصله آن را به کار ببندید. این قانون به شما کمک میکند هر روز با اعتماد به نفس و شجاعت بیش تری زندگی کنید، عشق بورزید، کار کنید و حرف بزنید یک بار از آن استفاده کنید و هرگاه به آن نیاز پیدا کنید در اختیارتان خواهد بود. من قانون ۵ ثانیه را زمانی ایجاد کردم که همه چیز در زندگی ام داشت از هم میپاشید. و وقتی می گویم همه چیز، منظورم همه چیز است زندگی زناشویی اوضاع ،مالی مسیر شغلی و عزت نفسم، همگی در معرض خطر بود مشکل من آن قدر بزرگ به نظر میرسید که هر روز صبح بیرون آمدن از رختخواب برایم مسئله شده بود در واقع این طور بود که قانون پنج ثانیه شروع شد – من این قانون را اختراع کردن تا عادت زدن دکمه ی چرت یا Snooze ساعت را ترک کنم.

زمانی که چندین سال قبل برای بار اول از این قانون استفاده کردم به نظر خودم مسخره آمد. آن زمان نمی دانستم که تکنیک فراشناختی قدرتمندی ابداع کرده ام که همه چیز را در زندگی، کار و احساس هویتم تغییر خواهد داد. اتفاقاتی که از زمان کشف قانون ۵ ثانیه برایم افتاده است و قدرت این تصمیمات ۵ ثانیه های باور نکردنی است …