کتاب چگونه حافظه درخشان داشته باشیم
| عنوان | کتاب چگونه حافظه درخشان داشته باشیم |
| نویسنده | دومینیک براین |
| ژانر | فلسفی، روانشناسی |
| تعداد صفحه | 181 |
| ملیت | خارجی |
| ویراستار | رمان بوک |
دانلود کتاب چگونه حافظه درخشان داشته باشیم اثر دومینیک براین به صورت فایل PDF قابل اجرا در اندروید و آیفون با ویرایش جدید و لینک مستقیم رایگان
فصل اول به ارزیابی حافظه کنونی شما و معرفی ابزارهای اساسی حافظه که می‌تواند روزانه آن‌ها را به کار گیرید، مربوط می‌باشد. در فصل دوم می‌توانید این اصول اساسی را به طور عملی مورد استفاده قرار دهید، مانند یاداوری اسامی وچهره افراد. فصل سوم نیروی حافظه شما را تا حد زیادی تقویت می‌کند، دراین مرحله می‌تواند از ترکیبی از روش‌های فراگرفته شده برای حفظ اطلاعات پیچیده استفاده کنید و …
خلاصه کتاب چگونه حافظه درخشان داشته باشیم
“من هنرمندی هستم که آزادانه خیال پردازی می‌کنم. تصور از دانش مهم تر است. دانش محدود است. تصور دنیا را احاطه می‌کند. آلبرت انيشتين”اگر ارتباط و مکان به ترتیب موتور و نقشه حافظه باشند. تصور، سوخت حافظه است. تصور تنها نیرویی برای ایجاد تصاویر ذهنی نیست بلکه نیروی خلاقانه ذهن است. تصور وجه تمایز بازیگران موسیقی دانان با شاعران نیست بلکه منبعی است که در دسترس همگان قرار دارد. تصور با فعالیت امواج مغناطیسی مغز که در حالت عادی بیشترین فعالیت خود را در زمان خواب ما دارند، مرتبط است. به هر حال کودکان در طی ساعات بیداری نیز به طور مرتب این فرکانس را تولید می‌کنند به همین دلیل تصورات آن‌ها اغلب بیشمار است.
مرز بین دنیای واقعی و تخیلی محو است، بدین ترتیب یک خرس اسباب بازی همنشینی زنده و یک اسباب بازی پلاستیکی دارای نیروی جادوئی می‌شود. با قبول مسئولیت‌ها و انتظارات دوران بزرگسالی، تصور که به آسانی در جریان بود محدود می‌شود. به عقیده من بین میزان انگیزه‌ای که فرد در دوران کودکی دریافت می‌کند با میزان مقاومت او نسبت به نظرات جدید در دوران بزرگسالی رابطه مستقیم وجود دارد. در این کتاب تصورات شما به طرق گوناگون پرورش می‌یابد و هر چه بیشتر تمرین کنید قدرت تخیل شما تصورات نظرات و افکار پرورش دهنده حافظه را آسانتر تولید می‌کند و وضوح و سرعت آن نیز بیشتر می‌شود. هر چه نیروی تخیل شما فعال تر شود، حافظه شما
قوی تر می‌شود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به آن اجازه تظاهر دهید. اکنون تمرین زیر را انجام دهید تا بتوانید بر محدودیت‌های نیروی تخیل خود علیه کنید. “تمرین: تقویت نیروی تخیل” اغلب مجبور به حفظ اطلاعاتی می‌شویم که ذاتاً جالب یا قابل توجه نیستند، مانند فهرست کارهای روزانه. به هر حال اگر با کمک نیروی تخیل تصویری از موارد خاص بسازیم می‌توانیم این امور را جالب و بنابراین قابل یادآوری کنیم. تصور کنید که باید پست نامه مهمی را به یاد آورید. نخست تصویری واقعی از یک پاکت نامه تصور کنید سپس این تصویر را تغییر دهید تا قابل یادآوری شود. تصور کنید که در حال حمل پاکت نامه‌ای بزرگ در امتداد جاده هستید …
- انتشار : 04/11/1403
- به روز رسانی : 05/11/1403
